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筋肉痛

久しぶりに外出たりしたので
足が筋肉痛になった
風呂でモミモミマッサージしたら少し痛みが和らいだ

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散歩

暖かくなってきたので
犬の散歩に行ってきた
まだ桜は咲く気配はないけど、
久しぶりの外は意外と気持ち良かった

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